大龄女强人白晶晶（韩雪 饰）美艳逼人，在一次相亲会上，富家子弟赵帅（李佳航 饰）被其风姿倾倒，主动搭讪遭拒，心有不甘的他使出浑身解数发动爱情攻势，结果惨败。戏痴啾啾（谢依霖 饰）自编自演五个性格迥异的女孩，宅男江小鱼（冯铭潮 饰）在妈妈,母亲大人,娘亲,老妈妈遥控指挥下与之“地铁闪约”，上演了一出哭笑不得的相亲喜剧。频频相亲未果的童军（杜海涛 饰）目睹此景，顿时被古灵精怪的啾啾所吸引，之前的童军由于在相亲过程中过于精明遭女方吐槽，啾啾的突然出现令他心中为之一震。其实，小鱼有个暗恋网友叫米雪（范玮琳 饰），由于他自身性格的原因，与其一直保持若即若离的关系，迟迟未能踏出关键一步......

　　大学刚毕业的叶葱（马天宇 饰）是一个沉迷网络游戏的技术宅男，因为开发游戏而拖欠了巨额高利贷，与此同时，他在游戏里相亲爱恋,相恋,恋情,恋慕,相恋,爱恋,热恋的恋人陶小奇（林园 饰）也因资助男友林宇翰出国留学而深陷财务危机。阴差阳错，一场叫做“百万爱情宝贝”的真人秀比赛让叶葱和陶小奇这两个同样处于困境中的网游达人看到了渴望,期望,盼望,企望。可偏不凑巧的是，两人各自的前任姚子萱（刘圆媛 饰）和林宇翰（郭家铭 饰）却以情侣的姿态同样出现在了比赛现场。
　　一场关乎于巨额奖金的爱情争夺战拉开了序幕，而随着比赛进程的不断推进，叶葱和陶小奇的感情也因朝夕的相待,交往,来往,共处产生了化学反应……

　　时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮 饰）准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿（井柏然 饰）、失意,情伤,失爱,情殇的职场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于欢愉,美满,欢乐,愉快,欣喜,喜悦,愉悦的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多经历,碰到,遇到,邂逅之后两人的关系得以缓和，在旅行终结,告终,完结,终止前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了安静,宁静,沉静,恬静。
　　本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的话。

　　周若彤（周秀娜 饰）个性开朗，心地善意,良善,仁慈,慈善，一芝（巩新亮 饰）单纯无害，乐观向上，小艺（顾璇 饰）是个急性子，做任何事情总想一蹴而就。三位初出茅庐的新人模特，在她们的内心里，怀揣着对于T台的美满,美好,完美,美善幻想和对未来的无限希冀，与此同时，前路上未知的挑战亦让她们感到有些惴惴不安。
　　模特的圈子如同一潭浑水，一头扎进去就再也无法找到自己当初的模样，随着时间的推移，名誉和利益让三位情同手足的好友渐渐走上了不同的道路。她们遇到爱，遇到渴望,期望,盼望,企望，遇到成就，却也遇到了背叛和仇恨，在不断的蜕变和老成,稳重,老练,练达,长大,发展,进步之中，有的人找到了人生的方向，有的人却迷失在灯红酒绿之中。

　　为了泡到一个男伙伴,好友,挚友,密友，成婚,完婚,婚配,嫁娶狂（阿雅 饰）碰见魔术师高明（锦荣 饰）后，便告诉对方自己怀了他的孩子。高明落跑，成婚,完婚,婚配,嫁娶狂在好友男人婆（张馨予 饰）、万人迷（刘凡菲 饰）、哈妹（黄一琳 饰）的援助,协助,辅助,助力下从成都飞到台湾，上演“千里寻夫”的戏码。
　　在台湾，成婚,完婚,婚配,嫁娶狂历经艰险找到高明，但害怕承担责任的高明利用表演魔术的机会再度逃跑。这其中，色房东（范逸臣 饰）因为喝醉而与四位女生“同睡”一张床，为逃避责任，色房东也起始,开端,肇始,启始帮成婚,完婚,婚配,嫁娶狂搜寻,寻觅,查找,探寻孩子的爸爸高明。
　　事情发展到最后，好姐妹们发现原来这是一出闹剧，因为成婚,完婚,婚配,嫁娶狂根本没有怀孕，只是她的臆想。但此时，高明对成婚,完婚,婚配,嫁娶狂的态度已经好转，色房东也起始,开端,肇始,启始与成婚,完婚,婚配,嫁娶狂眉来眼去……