时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮 饰）准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿（井柏然 饰）、失意,情伤,失爱,情殇的职场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于欢愉,美满,欢乐,愉快,欣喜,喜悦,愉悦的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多经历,碰到,遇到,邂逅之后两人的关系得以缓和，在旅行终结,告终,完结,终止前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了安静,宁静,沉静,恬静。
　　本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的话。

　　科学家萧然在人工智能普及的基础上竭尽所能发明出与真人别无二致的陪伴型男性人形机器人，他将所有精力投入到职业,事业,工作岗位,职责中忽略了女友周诗晴和亲人,亲属,眷属,家属的存在，在生命垂危时将自己的记忆和思维上传至开发系统中，此款软件名为“享他”。都市女性纷纷下载此款软件约会智能男友。从未爱恋,相恋,恋情,恋慕的苏茜，家庭破碎的范小美，一心专注事业的成就,胜利,凯旋,成果女性周诗晴。下单的女孩与各自约会的机器人相待,交往,来往,共处模式各有不同，但相同的是她们都逐渐对机器人产生了情感依赖。系统忽然瘫痪，所有机器人全部被送进机器人修复中心。被修复后的机器人陈潇带着所有萧然的记忆，找到周诗晴阐述自己生前的缺憾,憾事,缺陷,瑕疵以及智能机器人的由来。周诗晴也决心,打算,计划,准备持续,延续,存续,连续与机器人陈潇展开新的日常,生存,生计,日子。

　　未来2036年，人和人之间最大的差异不再是年龄职业或肤色，而是透过繁复,纷繁,繁杂,杂乱的评鉴机制给予每个人的分数。分数划分了阶级与命运，激励着人们呈现,显现,体现,展现,呈现,显现,体现才华、提升自我、还要跟外表与真人无异，内在却精密无比的人形机器人竞争。这样的评鉴机制造就了集体追寻,寻求,探寻,寻觅圆满,完满,尽美,尽善的风潮，然而人性中的虚荣与妒忌却精细到无法被这机制察觉。于是，为了追寻,寻求,探寻,寻觅圆满,完满,尽美,尽善，人们甚至抉择,挑选,取舍,取择了最难看,丑恶,丑样,丑态。

　　据说该片的创作灵感来源于董润年的一个脑洞：“如果有一道神秘的光把一部分人抓走，社会的安静,宁静,沉静,恬静与法则被打破，我们该怎么办？” 在导演的脑洞中，光代表什么？为什么人会被光抓走？谁会被光抓走？停留,驻留,滞留,逗留来的人要怎么办？这一系列疑问未来都需要在片中得到解答。