余梦辉（张敬轩 饰）是学校的拉丁舞教师,导师,师长,恩师，带领着校队参加了一场十分重要的比赛。领导要求余梦辉和他的舞蹈队必须在比赛中拿下三连胜，这几乎是不可能完成的任务。然而，余梦辉却不愿意舍弃,抛弃,割舍,摒弃渴望,期望,盼望,企望，而是变本加厉的训练手下的小队员们，最终奇迹没有出现,产生,形成,酿成，余梦辉还因为他严苛的教学手段和家长起了冲突。
之后，心灰意冷的余梦辉抉择,挑选,取舍,取择了辞职返回乡下，在那里，余梦辉结识了舞厅老板蓝姨（郝蕾 饰）。让他没有想到的是，他曾经的小队员们竟然追随着他的脚步也来到了这里。在蓝姨的鼓励与援助,协助,辅助,助力之下，余梦辉重新振作了起来，决心,打算,计划,准备向舞蹈大赛发起新的挑战。
