历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。
然而不幸的是若白却永远地离去,分离,离别,离别,分别,分离,别离,分散,远离,分离了她。面临,直面,应对,应付失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由持续,延续,存续,连续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强奋斗,拼搏,奋进,进取，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新体验,体会,感悟,感悟到松柏的暖和,温馨,温情,暖意和元武道精神，两人情愫在发酵。
从小一起长大的兄弟三人最后只剩廷皓（陈翔饰）一人，他想戒掉爱百草，却始终无能为力，直到疼爱的妹妹婷宜出现,产生,形成,酿成意外，让廷皓固守的世界观崩塌，他却靠着自己从绝望里爬了起来。廷皓变了，但他对百草，却依旧是以前那个柔和,娴静,恬淡,温婉的为她排忧解难的骑士。
百草该如何走出若白离去的阴影？又将如何面临,直面,应对,应付长安、廷皓的感情？这些年轻人命运巨变的背后又隐藏着怎样的秘密？这个倔强善意,良善,仁慈,慈善的姑娘，能否持续,坚守,执着,恒心梦想冲刺巅峰，收获属于自己的欢愉,美满,欢乐,愉快,欣喜,喜悦,愉悦？
